Das alle bin ich:
Unternehmerin, Frau, Systemischer Coach, Trainerin, Putzfee, Emtrace®-Coach, Köchin, Mutter, Stress-Mangement-Coach, Ehefrau, Mimikresonanz®-Master, Mentorin, Embodiment Trainerin, Träumerin, Weltenbummlerin, Mediatorin,Expertin für Generationenmanagement, mal laut, mal leise, entspannt, gestresst, fantasievoll, antriebslos, energiegeladen, genervt, humorvoll und…
…jetzt auch noch Autoimmunerkrankt.
So ein Sch…! Das war mein erster Gedanke.
Obwohl ich schon geraume Zeit mit diversen Beschwerden immer wieder den Ärzten die Türen eingerannt habe, wurde ich immer mit Sprüchen wie: „Sie müssen sich mehr bewegen“, „Sie müssen sich besser ernähren“
und Rezepten mit Schmerzmitteln und ähnlichem abgespeist.
Heute weiß ich: meine Antriebslosigkeit und großen Gewichtsschwankungen haben und hatten rein gar nichts mit Disziplinlosigkeit oder Faulheit zu tun.
Hätte man mir früher zugehört, hätte es mir einiges erspart.
Hätte, hätte Fahrradkette… Nun gilt es, das Beste draus zu machen. Mein Vorteil: Sei über 10 Jahren arbeite ich mit Menschen an ihrem Stressmanagement und ihrer Resilienz.
Mein Glück: In meiner täglichen Arbeit bin ich Trainerin für Kommunikation, Konflikt, Stress und Resilienz. Irgendwann habe ich auch mal die Ausbildung zur Yin-Yoga Lehrerin gemacht.
Das alles kommt mir und jetzt auch Dir zugute!
Dein Vorteil:
Eine der Stellschrauben jeder Autoimmunerkrankung ist Stress! Hier kann ich Dich optimal unterstützen. Und auch wenn es um ganz spezielle eigenen Themen geht bringe ich das passende Handwerkszeug mit:
Meine Ausbildung zum systematischen Coach und Emtrace® Emotions-Coach. Stressmanagement-Coach (ZZP-zertifiziert), Embodiment-Trainer, Mimikresonanz-Master®, Insights®-Master zertifiziert, Yin-Yoga Lehrerin, Trainer B-Lizenz, Weiterbildung in Trauma Therapie.
Ich arbeite unter anderem mit den Modellen der Transaktionsanalyse, dem Ego-State-Modell, dem Zürcher-Ressourcen-Modell, systemischer Aufstellungsarbeit, Embodiment und einigem anderem mehr.