Hallo, schön, dass Du da bist!
Du leidest unter Müdigkeit, Schlaflosigkeit oder diffuse Schmerzen? Hast eventuell eine Autoimmunerkrankung?
Du weißt, dass Du etwas verändern willst. Und möchtest jetzt die Initiative ergreifen und Dein Leben neu gestalten.
Ich bin da und begleite Dich mit Workshops, Mentoring und Coaching auf Deinem Weg Dich neu zu erfinden.
Du fühlst Dich fremd gesteuert? Gestresst? Hast immer wieder Konflikte mit anderen oder mit Dir selbst? Möchtest etwas verändern? Kannst aber noch nicht so ganz greifen, was?
Dann bist Du hier genau richtig.
Ich unterstütze Dich dabei, wieder ein Gefühl für Dich selbst zu entwickeln. Denn dann klappt es auch mit den anderen. Wer bist Du? Und wer sind die anderen? Warum klappt es mit manchen supergut, mit anderen aber so überhaupt nicht?
Sich selbst wieder finden oder besser noch: Neu erfinden!
Gemeinsam können wir an Deiner Empathie für Dich selbst und für die Personen in Deinem Umfeld arbeiten. Denn Empathie und Menschenkenntnis gelingt leider nicht immer so „aus dem Bauch heraus“.
Du stehst massiv unter Stress? Dann zeige ich Dir Wege, die Dich wieder zurück in ein stressfreies, selbstbestimmtes Leben führen. Gemeinsam gehen wir Deine Herausforderungen an und meistern Deine Veränderungssituationen.
Autoimmunerkrankung
Was jetzt?
Studien zufolge gibt es drei wesentliche Faktoren einer Autoimmunerkrankung:
Genetische Veranlagung, Ernährung und Stress.
Und auch bei chronischen Schmerzen spielen Stress und Ernährung eine große Rolle.
Du hast es sicher schon erkannt – hier ist Eigenverantwortung gefragt und deshalb bist Du auch auf dieser Website gelandet.
Wobei ich Dir helfen kann? – RELAX!
Seit über 10 Jahren bin ich zu den Themen
Stressprävention, Stressmanagement und Resilienz mit Privatpersonen und in Unternehmen unterwegs.
Selbst betroffen von gleich zwei Autoimmunerkrankungen und chronischen Schmerzen, weiß ich, wovon ich rede und worauf es ankommt.
Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin,
Tich Nhat Hanh
sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.
Werde aktiv!
Melde Dich jetzt an! Suche Dir aus, welches Programm für Dich am Besten passt und starte noch heute in Dein „Relaxing Life“.
Gemeinsam mit anderen verbringst Du ein verlängertes Wochenende an einem schönen Ort und startest dann in Dein „Relaxing Life“.
In einer kleinen Gruppe begleitet ich Dich 3 Monate lang. Mein Versprechen: Schon nach dem ersten Abend kannst Du direkt umsetzen.
Individuelle Begleitung für Dich. Passgenau auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.
Unser Erstgespräch ist für Dich kostenfrei.
Du weißt nicht, was das Richtige für Dich ist?
Dann nimm Kontakt zu mir auf.
Wir reden in aller Ruhe und finden heraus,
was Du brauchst.
Wer immer das gleiche tut, darf nicht erwarten, dass sich etwas verändert!